27 Marca 2014,19:07
Cóż, muszę się wam przyznać, przecież i tak te kalorie już we mnie są.
Wczoraj około 23 dostałam delikatnego napadu... Mówię delikatnego bo zjadłam jedną rzecz której nie powinnam i dziś też to zrobiłam... Co to? A oczywiście płatki czekoladowe~!
Moje jedzeniowe uzależnienie~! Kupiła je matka jak wróciła z pracy...Na szczęście tym razem kupiła inne. Sprawdziłam kalorie i nie jest tak źle, 30g+ 250ml mleka ma 181 kcal, tak dokładnie, 181 kalorii~!
Gdzie taka sama porcja płatków kukurydzianych ma 195 kcal. Nie zamierzam przerzucać się na płatki czekoladowe, nie są zbyt zdrowe, ale chyba mogłabym od czasu do czasu mogę sobie na nie pozwolić, prawda? 
Moje jedzeniowe uzależnienie~! Kupiła je matka jak wróciła z pracy...Na szczęście tym razem kupiła inne. Sprawdziłam kalorie i nie jest tak źle, 30g+ 250ml mleka ma 181 kcal, tak dokładnie, 181 kalorii~! Gdzie taka sama porcja płatków kukurydzianych ma 195 kcal. Nie zamierzam przerzucać się na płatki czekoladowe, nie są zbyt zdrowe, ale chyba mogłabym od czasu do czasu mogę sobie na nie pozwolić, prawda?
Bilans:
- śniadanie: 2 kanapki z pomidorem i ogórkiem(53 kcal) + kawa (30 kcal)
- obiad: płatki czekoladowe (181 kcal)
- kolacja: 1/2 serka wiejskiego z 3 kromeczkami chleba dietetycznego ( 252 kcal)
Bilans bardzo malutki. Nie masz co pamiętać o tych płatkach. Kalorie się zgadzają, a więc gratulacje. Trzymaj się cieplutko!
OdpowiedzUsuńhttp://odnalezc-harmonie.bloog.pl/